Y khoa vui vẻ  trên kênh FM 99.9 MHz chiều thứ 5 và sáng thứ 2 hàng tuần (15/9/2016)

(VOH) - Ngay cả khi 2 người cùng một chẩn đoán rõ ràng mắc 1 căn bệnh nào đó thì triệu chứng không như nhau. Nhìn bề ngoài thì không thể biết rõ chính xác người đó khỏe hay không?  

Biết rõ nhất về nội lực của mình chính là bệnh nhân đó. Cũng có những người biết về chính mình nhưng không dám thành thật với chính mình khỏe?

Bác sĩ Lương Lễ Hoàng cho biết:

+ Sức đề kháng của cơ thể chỉ có thể đo bằng một số tiêu chí gián tiếp. Có những yếu tố ảnh hưởng đến sức đề kháng như ô nhiễm môi trường, căng thẳng trong cuộc sống, tuổi tác,…Do cơ thể chịu quá nhiều sự công phá từ cuộc sống, gây rối loạn biến dưỡng, mất sức đề kháng...

+ Khi đã có tuổi (trên 50 tuổi) thì cần phải chú ý đến sức khỏe vì sức đề kháng đã giảm sút, cần tầm soát bệnh và tăng cường sức đề khánh cơ thể.

+ Có những người trẻ (bề ngoài còn trẻ  )nhưng có  tế bào đã già do đưa vào cơ thể  nhiều những chất (rượu bia thuốc lá…) gây hại tế bào, gây cho tế bào mau « già », tế bào mau chết…

+ Tiêu chí đánh giá sức khỏe là sự đề kháng. Một tháng cảm cúm không dưới 4 ngày, đau đầu 8 ngày trở lên,10 ngày không có giấc ngủ bình yên thì sức đề kháng đã bị hao mòn, suy giảm. Cuộc sống nội tâm cũng là một lý do cho sức đề kháng bị hao mòn .

+ Người hay bị lở miệng (do siêu vi herpec)  là yếu tố chứng tỏ có sức đề kháng suy yếu.

+Trong giấc ngủ kháng thể được tổng hợp. Ngược lại, người khó ngủ (nằm trên 60 phút mới ngủ), ngủ dễ nhưng tự thức dậy quá sớm… thì cũng  chứng tỏ sức đề kháng kém. Giấc ngủ là tiêu chí chứng tỏ cơ thể lão hóa.

+ Có những vết thương, bệnh ngoài da lâu lành, dễ bội nhiễm cho thấy sức đề kháng của người đó không tốt. 

+ Dị ứng là phản ứng của cơ thể khi không chấp nhận sự hiện diện của chất nào ở trong cơ thể (xâm nhập từ ngoài vào hoặc tự phát sinh từ trong cơ thể). Khi có phản ứng dị ứng thì có nghĩa là sức đề kháng không hiệu quả nữa, mất đi độ chính xác. Trước kia không bị dị ứng một chất nào đó thì nay bị dị ứng đã chứng tỏ cơ thể có trục trặc, sự đề kháng đã suy yếu.

+ Theo thống kê, chỉ số tỉ lệ điều trị hiệu quả và tỉ lệ phục hồi nhanh thì cao hơn ở những người có gia đình cuộc sống vui vẻ, hạnh phúc. Thống kê cho thấy, nhóm người có hứng thú trong công việc thì sẽ ít bịnh hơn những nhóm  khác.

+  So sánh tương đối về mặt phân tích cấu trúc của độc chất thì thuốc lá hại hơn rượu bia về sự tàn phá sức đề kháng. Tuy nhiên, cuộc sống luôn đồng hành với nỗi buồn nào đó thì sẽ gây hại cho sức đề kháng nhất

Tác phẩm truyện audio Chỉ có mình mới biết mình khỏe không? gồm có 1 Chương, được cập nhật nội dung gần nhất vào 13/10/2019 hiện tại đã có đến 43.190 lượt nghe, thuộc chuyên mục Sức khỏe là một trong nhiều tác phẩm được quan tâm trên kênh nghe truyện audio

Danh sách các chương trong truyện

Chỉ có mình mới biết mình khỏe không? ......

Bình chọn cho audio Xếp hạng 3 sao - 19 người bình chọn

Truyện liên quan khác